jak gif

za 50 zl to kreske jak z Lodzi do Wawy...

Kazam wixa team driver po kresce jak stad... do ... i 20 kulkach

Do zawodów zostało 3 tygodnie tak, więc poćwiczysz 2 tygodnie klate 2x w tygodniu. Nie chce dawać ci 3 treningów w tygodni, że szkoda by było, żebyś się zajechał przed samimymi zawodami, bo napewno ładnie sam już cisnałeś Proponuje robić 2ki w 1 tygodniu, a w 2 tyg 1ki i jak to skończysz tydzień przerwy. Ćwicz pon, piątek.

na kicka jak najbardziej, ale juz jest w trakcie. Możesz zrobić zejście propem ale to musiałbyś go dokupić żeby stykneło na 3-4 tyg

jak masz możliwość i fundusze żeby przedłużyć to ja bym przedłużał

od 4 miesiecy jak nie lepiej juz go niema Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-07-08 16:02:24

monowodzian to spolszczona nazwa a z tego faceta w sklepie to znawca jak z koziej dupy skrzypce

tak jak powiedział metanadren, wsadź sobie tą teske w dupe, chociaż ostatnio preferuje w udo

hehe ciakawe jak przyznasz tego sogacza

rób jak uważasz

jak dla mnie to takie walenie w worek to jest aeroby, zauwaz ze nie masz potym zakwasow (wiem sam tak robie) ale moge sie mylic, tylko mowie ze swojego doswiadczenia i moje odczucia na ten temat

Ja z praktyki mowie wam ze siłownia i worek to dobre połączenie, regeneracja nadąża../marceliono dobrze mówi ze to coś jak aeroby bo regeneracja następuje podobnie szybko.../jestem z Włocławka jest tu "klub bokserski START" i tak sie składa ze znam (i tu sie pochwale) najlepszą w Polsce bokserkę w wadze 46 kg i medalistę mistrzostw [...]

Wazniejsze jest nie to ile razy masz skakac ale jak dlugo. Przy odpowiednim tetnie tluszczyk zacznie Ci sie spalac po uplywie 20-30 min, wiec to jest minimum. Skacz kiedy masz ochote , najlepiej 3 razy w tygodniu na czczo lub pod wieczor. Poszukaj w wyszukiwarce postow na temat aerobow - jest tego na prawde duzo. Pozdrawiam

[...] i w chwili obecnej waze 71kg,cwicze od 3 miesiecy na mase tylko mam troszke tluszczu na brzuchu i mam dosc sporego bandziorai tam gdzie sa zeberka i z tylu mam troche tluszczyku(chce sie tego pozbyc),dietke mam 2900kcal przy wzroscie 177cm i 72kg,i teraz mam zamiar zakupic skakane i tak jak wyzej moze 1-2 razy w tyg na basen? byloby cos z tego?

jak testosteron

a ściślej rzecz biorąc jak enantat testosteronu.bo ładnie zalewa ten libol

Dobrze wstawimy jak najszybciej jest to możliwe i za fotkę z promocji

To jak wstawicie to dajcie znac

ale jak to o co chodzi ??

no o ok ale jak ktos podrabia to nie wyciaga soku i wklada inny tlko wali od poczaku. zycze zeby ta deczaka byla pewna.